Массовая зарядка на Дворцовой площади

Здоровый образ жизни все больше входит в моду. Вот и массовые утренние зарядки на Дворцовой площади становятся модным и постоянным явлением. Все больше молодых людей субботним утром, вместо того чтобы спать до вечера, приходить в себя после пятничных вечеринок или сидеть в интернете, приезжают на главную площадь города, чтобы вместе зарядиться положительной энергией и провести субботу весело и бодро.

Последняя массовая зарядка на Дворцовой прошла двумя неделями раньше, в последнюю неделю октября – тогда пришедшие (которых было не меньше трех сотен человек) занимались китайской дыхательной гимнастикой цигун. На этот раз опытные инструкторы научат всех пришедших, как в течение короткого времени привести тонус тело и поднять настроение на целый день.

Пусть вас не пугает холодная погода – комплекс упражнений на согревание решит эту проблему. Главное – одеться тепло и удобно, взять с собой друзей и хорошее настроение.